Sportprogramm

Nachdem für heute kein Regen gemeldet war (ich Weichei) und ich auch kein Kind vom Hort oder aus dem Kindergarten holen musste, wagte ich das Experiment, mit dem Rad ins Büro zu fahren. Ca. 40 Minuten war ich auf einer Strecke unterwegs. Früh war es noch einigermaßen angenehm, da die Strecke dann auch ein leichtes Gefälle hat. Am Nachmittag war es in der schwülen Luft schon etwas anstrengender. Die Tour schreit aber trozdem nach Wiederholung. Leider ist es nicht möglich, wenn ich "Kinderdienst" habe.
Heute abend stand dann noch eine Stunde auf dem Reitplatz auf dem Programm. Mit Leichttrab, Aussitzen und leichter Sitz in Trab und Schritt nahm uns R. ganz schön ran. Im Galopp an der Longe schaffe ich immer noch keine komplette Runde. Ich glaube meine Oberschenkel brauchen noch einiges an Training.

Winterfreuden

Wenn frau morgens aufwacht und beim Blick aus dem Fenster strahlend blauen Himmel mit Sonnenschein und klirrende Kälte regestriert, dann gibt es eigentlich nur eine Entscheidung:

rein in den Wald und

rauf auf die Bretter.

Die Schuhe waren auch schnell gefunden. Nur die Ski wollten sich nicht einfinden. Nachdem ich eine halbe Stunde unseren Boden durchsucht und auch einen Blick in den Schuppen geworfen hatte, blieb eigentlich nur noch eine Möglichkeit: Nach unserem letzten Winterurlaub hatte mein Papa die Ski in seiner Dachbox nach Hause transportiert. Wahrscheinlich habe ich sie dort noch nicht angeholt.
Ein kurzer Anruf brachte Gewissheit. Sie standen noch bei meinem Papa in der Garage. Zum Glück sind es nur 20 min mit dem Auto bis zu meinen Elteren. Also rein ins Auto (Brötchen brauchten wir auch noch) und ab zu meinen Eltern.
So stand am Nachmittag einem Ausflug in den Wald gleich vor dem Haus nichts mehr im Wege.

Mitten durch den Wald verläuft die alte Bahnstrecke Wüstenbrand - Chemnitz-Borna, auf der schon lange kein Zug mehr verkehrt. Durch den Schatten des Waldes wächst der Bahndamm fast nicht zu, so dass er im Winter mit genügend Schnee von den Langläufern genutzt werden kann. Nur Spuren müssen wir selbst. ;-)
Aber man kann eine ganze Strecke relativ eben dahingleiten.

Es war einfach traumhaft: Sonne, Schnee und kalte Luft. Klar beim "Abfahren" war nach fast einem Jahr noch etwas Unsicherheit, aber nach einiger Zeit wurde es besser. Der Muskelkater wird morgen grüßen.
Eigentlich wollte ich ja dieses Jahr im Winterurlaub endlich Alpin-Ski lernen. Aber der Langlauf reizt mich schon auch. Es gibt einfach herrliche Loipen in Reit im Winkel.
Noch habe ich etwas Zeit mich zu entscheiden.

Stolz...

...war ich gestern auf den Förster.
Zum Chemnitzer Firmenlauf ist mal eben so ohne Training die 5 km in einer Zeit knapp unter 26 min gelaufen. Ich hatte mich gedrückt, da ich mir die Strecke nicht zutraute.

Anfang des Jahres sponnen wir in der Vorstandsitzung unseres Vereines "erlebnis geburt e.V.", welche Aktionen wir in diesem Jahr starten wollen. Eine der Ideen war die Teilnahme am Chemnitzer Firmenlauf. Da wir nicht damit rechnen konnten, die schnellsten Läufer bzw. die schnellste Mannschaft zu stellen, spekulierten wir auf den Titel der "kreativsten Firma". Deshalb sollten Männer, ursprünglich mit Gipsbäuchen, schlussendlich als Störche, für das Geburtshaus ins Rennen gehen. Es war aber gar nicht so einfach genügend Läufer zu finden. Deshalb war ich schon froh, dass der Förster nach einigem Zögern sich die Strecke doch zutraute.
Unsere Mannschaft kam im Mittelfeld ins Ziel. Bei der Wahl der "kreativsten Firma" kamen wir leider nicht einmal in die engere Auswahl. Wahrscheinlich waren die "Störche" zu unauffällig.
Vielleicht sollten wir im nächsten Jahr wirklich mit Gipsbäuchen und Hebammenbegleitung starten.

Dabei würde mich die Strecke auch reizen. Ich habe ja jetzt ein Jahr Zeit zum Trainieren ;-).
Liebe gzi-notiert, kannst Du als Lauftrainerin mir nicht ein paar Tipps geben? Kann ich es auch mit einmal Trainíng pro Woche schaffen oder muss es mehr sein?